no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月14日（金）

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【記録グラフ】
腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
17時
寿し（1人前） 621 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
20時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  2266 kcal
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