no title【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バーベキュー（1人前） 685 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
宝酒造 ダブルミックス ブドウ [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
シャトレーゼ かき氷　いちご（1人前） 69 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
17時
ﾄﾞﾄｰﾙ カフェオレ（1人前） 151 kcal
21時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム シェイク ごま（2人前） 314 kcal
  3187 kcal
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