溺れてるようにみえると思う【もくもくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

溺れてるようにみえると思う
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プール行ってきた。

クロールがうまいこと泳げないから
会社で先輩に教えてもらったやり方を
思い出しつつ頑張ってみたけど
鼻から水入ってくるし
耳に水つまるし
息つぎがうまいことできんし
・・・・
２５m泳ぐのが精一杯
クロール難しい。

かといって平泳ぎばっかりってのも
すごーく、上腕三等筋がいたくなってくるし
フォームも何となく崩れてくる様な氣が。

まぁまだ通い始めたばっかりだから
あせらずゆっくり気長にやっていこう。

平泳ぎ、極めようかな。
【記録グラフ】
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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