no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング距離
4.5km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
寿司（0.9人前） 446 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 269 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
16時
アイス（1人前） 303 kcal
17時
江崎グリコ ソーダ（1人前） 43 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 269 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
  2003 kcal
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