no title【nageyariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
きゅうり（2人前） 42 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
タカナシ 無脂肪乳（1人前） 76 kcal
明治 アーモンド　カフェモカクランチ（1人前） 396 kcal
  1170 kcal
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