no title【nageyariさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明治 アーモンド　カフェモカクランチ（1人前） 396 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
11時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
おたべ 八橋（1人前） 65 kcal
14時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
19時
㈱紀文食品 ちくわ（5人前） 165 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1477 kcal
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