１１５日目連休明け初日【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

１１５日目連休明け初日
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今日、新型インフルエンザに感染した人が職場にでた。

接触した人は誰だって上へ下への大騒ぎ。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
三立製菓株式会社 チョコロール（3人前） 145 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
22時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
ほんしめじ（5人前） 59.5 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
  1815 kcal
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