１１４日目連休最終日【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月16日（日）

１１４日目連休最終日
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
フジパン サンドロール ダブルメロン（1人前） 387 kcal
敷島製パン パスコ サンドロール チョコレート 1個（1人前） 457 kcal
13時
ごはん（1人前） 336 kcal
手羽先の唐揚げ（0.4人前） 213 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
18時
ごはん（1人前） 336 kcal
とうふ（1人前） 82.8 kcal
  1926 kcal
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