記録開始!!【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月19日（水）

記録開始!!
< no title 　｜　2日目!! >
【今日のできごと】
今日は雨。バス出勤というハンデを雨上がりの帰路に遠回りをすることでなんとか2万歩歩きました。

【朝ごはん】 うどん一玉　グミ10個
【昼ごはん】 おにぎり2個　ケーキ（小）1個
【間食】　なし
【晩ごはん】 ハンバーグパン（230ｋcal）　ケーキ（小） じゃがりこ（1個）
【夜食】　なし

【今日の感想】 今までカレンダーに歩数を記録していましたがマンネリ化していたので始めてみました。はい、野菜まったく食べてません…職場でもらいもののケーキを2個も食べる食いしん坊ぶりが痛いです。夕食が遅くならないよう職場で19時前に食べましたが、プラマイマイナス…忙しいんだもん!!!って言い訳ですね（泣）

【記録グラフ】
万歩計
20012歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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