2日目!!【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

2日目!!
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【今日のできごと】
今日も雨。帰りにスーパーの中ちょろちょろ歩いて頑張ったんだけど、目標届かず（泣）帰ってから寝るまでずっと仕事。

【朝ごはん】
納豆ごはん１膳、ウインナー3本。
【昼ごはん】
おにぎり2個、ヨーグルト、昨日のケーキ半分　計600㌔カロリーくらいかな。
【間食】
プリッツ1箱、CCレモン0キロカロリー
【晩ごはん】
ごはん1膳、卵1個、チーズ3切れ　19:30
【夜食】
なし

【今日の感想】
今日もNO野菜…それでもバランスを考えて納豆と卵とチーズを食べた。お菓子やめたい、でもやめたくない…。

【記録グラフ】
万歩計
19541歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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