81日目 今日の日の出は【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のぐ山さんのトップページ>記録ノートを見る>81日目 今日の日の出は
09年08月20日（木）

81日目 今日の日の出は
< 80日目 キレイな... 　｜　82日目 バテた >
【朝】
5時起床 5時15分スタート。
なんとなくいつもより暗い。
まぁ日の出はどんどん遅くなっているから、いつもと同じ時刻だと暗いのは当然だ。
明日から起きるの5分遅らしても大丈夫だな。

昨日よりやや雲が多そうな気もするけど、日の出にはちょうどよい気もする。
日の出スポットでしばし待つ。
う～ん、、、やっぱり雲がちっと厚い。日の丸は雲の向こうにうっすらと透けてでてきたが、
雲が厚すぎてはっきりとは見えない。
やっぱり、昨日のようにはいかないな。

今日もゆっくり見てたので、ジョギングは後半スピードアップ。
なんとかバテバテまではいかず、走りきった。

帰ってきて計量すると、、これまた超微減。
まぁ減だからよしとしよう。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE