no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 345 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
14時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
16時
江崎グリコ ソーダ（1人前） 43 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
20時
ごはん（1人前） 269 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  2096 kcal
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