no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
3km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
9時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
ごはん（1人前） 269 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
江崎グリコ ソーダ（1人前） 43 kcal
冷やし中華（1.3人前） 626 kcal
  1580 kcal
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