no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
35.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
11.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
62.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトール カフェオレ（1人前） 151 kcal
14時
海鮮丼（2人前） 967 kcal
21時
しゃけ（1人前） 148 kcal
おかゆ（2人前） 227 kcal
  2085 kcal
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