no title【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
35.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
12.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 136 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
マヨネーズ（0.2人前） 18.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 403 kcal
21時
焼き鳥（1人前） 140 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  1539 kcal
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