花火大会【ゴロ　さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゴロ　さぎこさんのトップページ>記録ノートを見る>花火大会
09年08月22日（土）

花火大会
< 役員会 　｜　朝マック >
今日は、家の近くの花火大会！
毎年のことながら、実家の屋上でバーベキューパーティしながら花火鑑賞した。
パパの実家の目の前の花火よりは小ぶりに見える（笑）ので、
娘は泣かなかったー。よかったー。

体重測定さぼってます。。。
実家にいるし・・・。
バーベキューでたんまり食べてるし。


【朝ごはん】
A：りんご　1/4　40
B:きゅうり　30
C：ぶどうぱん　130
　　スクランブルエッグ
　　ハム
　　ヨーグルト　70


【昼ごはん】
高島屋の地下の薬膳中華イートインで
ラーメン、チャーハン、スープちょっとずつ

700　kcal？

【間食】
コーヒーフロート　ファーストキッチン
さっちゃんと久しぶりにお茶する！
弟さん、結婚してすでにハネムーンベイビーの甥っ子が！

【晩ごはん】
実家の屋上で花火みながらバーベキュー
ワイン、ビール
きゅうり、枝豆たっぷり
豚肉、牛肉、きのこ、ピーマン、ウィンナーなどなど
最後にデザートでメロン。

カロリーわからないけど、結構いきました。
【記録グラフ】
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE