no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月22日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
イカフライ（1人前） 256 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
サッポロビール ヱビス 黒 [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
18時
天ぷらそば（1.5人前） 679 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2451 kcal
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