１２１日目都市対抗応援【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

１２１日目都市対抗応援
< ３回目の１２㎏減/... 　｜　１２２日目お休み >
６：３０集合だ。
帰りは０：００ぐらい。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
0
運動（） のグラフ
 		食事の記録
3339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 270 kcal
パイナップルジュース（1.4人前） 115 kcal
9時
お好み種（3人前） 360 kcal
ミックスナッツ（1人前） 65 kcal
11時
モスバーガー フランクフルト（1人前） 340 kcal
16時
牛丼（1人前） 880 kcal
20時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
21時
お好み種（2人前） 240 kcal
ミックスナッツ（3人前） 195 kcal
23時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  3339 kcal
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