no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
明治乳業 LG21　ドリンクタイプ有糖（1人前） 78 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　極小粒（カップ）（1人前） 64 kcal
12時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 767 kcal
18時
マルハニチロ ゼリーdeゼロ　メロン味（1人前） --- kcal
21時
プレーンオムライス（1人前） 575 kcal
  2022 kcal
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