no title【た～すんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レッドアイ（1人前） --- kcal
やきとりもどき（1人前） --- kcal
肉巻きおにぎり（1人前） --- kcal
スンドゥプ（1人前） 312 kcal
ネギ塩タン（1人前） --- kcal
トリュフオムレツ（1人前） --- kcal
豆腐サラダ（1人前） 129 kcal
10時
ローソン ツナと彩り野菜のもりもりサラダ（1人前） 70 kcal
ピエトロ 和風ドレッシング（1人前） 144 kcal
13時
ほっかほっか亭 肉野菜炒めのみ（1人前） 373 kcal
ほっともっと ライス単品（小）（1人前） 281 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 42 kcal
22時
デニーズ 生ビール（5人前） 815 kcal
やきとり（1人前） 97.3 kcal
  2263 kcal
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