no title【月のしぐれさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>月のしぐれさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月24日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング距離
4km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（3人前） 396 kcal
14時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
コーヒー（1人前） 30.5 kcal
日清 焼そば（1人前） 490 kcal
15時
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
20時
炊き込み御飯（1.3人前） 412 kcal
22時
亀田製菓 サラダうす焼 [袋] 28g（1人前） 116 kcal
こーひー（0.7人前） 21.3 kcal
  1916 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE