no title【kap*apa*unさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		支出
700円
支出（円） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
19時
おにぎり（2人前） 470 kcal
21時
ちくわの天ぷら（塩）（0.5人前） 55.1 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2689 kcal
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