no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

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【朝ごはん】 ブラックコーヒー　牛乳　バナナ１本

【昼ごはん】 ご飯　野菜炒め　焼肉１人前　ブラックコーヒー

【間食】 菓子パン１個

【晩ごはん】 味噌汁　野菜の煮物　トマトサラダ　ビール５００ｍℓ３本

【夜食】 せんべい

【今日の感想】 明日休みなのでつい飲みすぎました

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1880点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
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