no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>崖っぷちのポニョさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
有酸素運動
20分
有酸素運動（分） のグラフ
 		筋トレ
20分
筋トレ（分） のグラフ
 		食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パン　コロネストロベリーカスタード（1人前） 400 kcal
16時
オリジン弁当 プルコギ弁当（1人前） 848 kcal
明治エッセル スーパーカップ　チョコミント（1人前） 350 kcal
20時
食パン（2人前） 343 kcal
バター（2人前） 194 kcal
はちみつ（4人前） 58.8 kcal
23時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
  2425 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE