[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

10月12日　コアリズム２回目 【運動の記録】
【今日やった運動】
Kick Start 30min Full Workout 25min

【今日の感想】
Kick Startは、だいぶ楽にできるようになった。
Full Workoutは難しい！早すぎて付いていけないっす。 ...
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10月11日　コアリズム　キター 【運動の記録】
【今日やった運動】
kick Start 30min Full Workout 17min

【今日の感想】
初振り～。体がっちがちであることを実感。
でも先生二人のテンションがいい感じでがんばれた。 ...
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