no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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< どようび 　｜　げつ >


【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーパン（2人前） 695 kcal
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
13時
卵おにぎり（1人前） 302 kcal
15時
アンパン（1人前） 420 kcal
18時
そば飯（1人前） 641 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 308 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
21時
みつ豆（1人前） 142 kcal
  2955 kcal
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