no title【ラブリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
牛乳（1人前） 138 kcal
モンテール エクレア（1人前） 212 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
14時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
吉野家 お漬物 定食付け合せ（1人前） 5 kcal
18時
サントリー ボス レインボーマウンテンブレンド [カン] 190ml（1人前） 66.5 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 21.5 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
  2044 kcal
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