no title【ラブリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
ギャンブル収支
0
ギャンブル収支（） のグラフ
 		支出
120円
支出（円） のグラフ
 		何かの運動
0回
何かの運動（回） のグラフ
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		運動
0
運動（） のグラフ
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
だし巻き卵（1人前） 64 kcal
16時
すし（1人前） 707 kcal
味噌汁（1人前） 22.5 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
17時
DyDo ダイドーデミタスコーヒー 155g（1人前） 57.4 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 108 kcal
納豆（1人前） 111 kcal
味噌汁（1人前） 147 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
なすの煮浸し（1人前） 61.4 kcal
  1636 kcal
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