no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
58.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（1人前） 102 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
中華春雨サラダ（1人前） 184 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
カキフライ（2人前） 470 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
21時
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（0.7人前） 93.1 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  1883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE