no title【takako00さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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【朝ごはん】
ご飯、塩昆布、ハム2枚、きゅうり
【昼ごはん】
ご飯、味噌汁、コロッケ、キャベツ（添え物）、冷奴
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、酢豚、こんにゃく・にんじん・うす揚げの煮物
【夜食】
ケーキ1個
【今日の感想】今日は一日中ずっと家にいました。


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
10
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		連鎖でポン！
6430点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1037点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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