食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
カツどん
ビール
サワー
牛タン

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
黒ビール（1人前） 161 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
  698 kcal
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