no title【46キロになる！さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

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【記録グラフ】
全身リンパマッサージ
0個
全身リンパマッサージ（個） のグラフ
 		全身リンパマッサージ
0分
全身リンパマッサージ（分） のグラフ
 		体重朝
50.3kg
体重朝（kg） のグラフ
体脂肪率（朝）
23.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
魚の煮付け（1人前） --- kcal
9時
doll バナナ（2人前） 172 kcal
14時
クッキー（1人前） 168 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム（1人前） 157 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
  1138 kcal
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