1223【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ssanassanaさんのトップページ>記録ノートを見る>1223
09年09月04日（金）

1223
< 1231 　｜　1567 >


【記録グラフ】
朝の体重
52.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スコーン（1人前） 180 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ベイクドQ チーズフランス（1人前） 252 kcal
ラタトゥーユ（1人前） 72.4 kcal
ベイクドQ ピーナツピーナツピーナツ（1人前） 220 kcal
17時
フランスパン（1人前） 140 kcal
ラタトゥーユ（2人前） 57 kcal
フランスパン（1人前） 170 kcal
19時
森永乳業 エスキモー ピノ 抹茶 [箱] 60ml（4人前） 124 kcal
  1223 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE