献血【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

献血
< no title 　｜　日帰り温泉　さとみ >
１０月の検診をまえに、予備検診のつもりで
献血に行く。血圧が１５０になっており、少し驚く。
400を献血、後は結果待ちである。
６月からの努力の結果が少し、不安である。
まあ、結果次第でトレーニングメニューを変えたく思う。

【記録グラフ】
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10171歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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