２日【kaw**so_*2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月05日（土）

２日
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【朝ごはん】　おかゆ
　　　　　　　焼き鮭
　　　　　　　ウーロン茶

【昼ごはん】　月見バーガー
　　　　　　　カルピスレモン

【晩ごはん】　ごはん
　　　　　　　ゆで餃子
　　　　　　　茶碗蒸し
　　　　　　　ウーロン茶

【昨晩寝た時間】 23：30
【今朝起きた時間】 6：00
【合計睡眠時間】 6時間30分

散歩　朝・夕

【記録グラフ】
体重
57.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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