休み。過労気味。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>休み。過労気味。
09年09月05日（土）

休み。過労気味。
< ジム！ 　｜　筋肉痛。夕方福岡へ... >
【今日のできごと】
テニス。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
12679歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
14時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.1人前） 69.8 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2484 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE