090906【ぽにょさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

090906
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【記録グラフ】
体重
97.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
マルサンアイ 調整豆乳（1人前） 54 kcal
伊藤園 麦茶（1人前） --- kcal
12時
味噌ラーメン（0.1人前） 48.2 kcal
すいか（0.1人前） 5.2 kcal
焼ギョウザ（0.1人前） 44.2 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
かた焼きそば（0.1人前） 51.9 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ほっともっと トン汁（0.2人前） 16.6 kcal
  236 kcal
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