959【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

959
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【記録グラフ】
朝の体重
53.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
バケ塔（1人前） 535 kcal
サブウェイ ターキーブレストサラダ（1人前） 71 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
コンボス　 クラッカー（チーズ味）（1人前） 74.2 kcal
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　ホワイトファッジ（1人前） 41.3 kcal
グァバジュース（20%）（0.5人前） 51 kcal
  959 kcal
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