1229【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
日清シスコ 野菜のグラノーラ（1人前） 161 kcal
低脂肪乳（0.5人前） 47.6 kcal
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（0.9人前） 347 kcal
ベイクドQ チーズフランス（1人前） 230 kcal
無印良品 キャラメルポップコーン（1人前） 269 kcal
16時
サンマルクカフェ クロワッサン（1人前） 174 kcal
  1229 kcal
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