no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Giselleさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年09月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.95kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.5kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1191kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
巨峰（1人前） 180 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーンミックス（1人前） 74 kcal
11時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
大豆（1人前） 36 kcal
枝豆（1人前） 216 kcal
チュウノー食品 ゆず豆腐　90gｘ2パック（1人前） 70 kcal
有機なっとう（1人前） 69.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
アボガド（0.5人前） 112 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1043 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE