no title【ＮＥＲＶさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

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【朝ごはん】 レーズンロール一個

【昼ごはん】

【間食】 トップスのチョコレートケーキ、さきいか

【晩ごはん】 そぼろ弁当、野菜の煮物（半分）

【夜食】 ハム、玉子、コロッケ一個ずつのサンドウィッチ、さつまいもの菓子パン

【今日の感想】 また寝る前に食べてしまった
【記録グラフ】
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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