[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

12月13日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん　　　トースト八切り２枚

【昼ごはん】　中延リオンのコロッケﾊﾟﾝ一個

【間食】
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11月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 朝マック　ダブルチーズバーガーセット


【昼ごはん】アトレでとんかつ

【間食】 カップめん、天ぷらそば、林檎の食べかけパン、チーズパン、ココアパン半分 ...
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10月06日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 クリームパン一個

【昼ごはん】 野菜ジュース、玉子サンドウイッチ2切れ

【間食】
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10月04日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ぶどうロールパン二個

【昼ごはん】 コロッケパン一個

【間食】
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09月14日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 マック（エッグマックマフィン、コーヒー、ハッッシュドポテト）
　
【昼ごはん】 コーヒーロールケーキ

【間食】
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09月13日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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09月11日　15:10起床 【食事の記録】
【朝ごはん】 レーズンロールパン３個

【昼ごはん】 無し

【間食】
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09月10日　6:15起床 【食事の記録】
【朝ごはん】 ハンバーグパン、玉子のサンドウィッチ

【昼ごはん】 無し

【間食】
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09月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 バナナ一本、レーズンロールパン一個

【昼ごはん】 無し

【間食】
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09月08日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 レーズンロールパン一個、バナナ一本

【昼ごはん】 玉子サンドウィッチ二個、チョコパン半分

【間食】 チートス、３／４、
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