15:10起床【NERVさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月11日(金)

15:10起床

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【朝ごはん】 レーズンロールパン3個

【昼ごはん】 無し

【間食】

【晩ごはん】 たこ焼き8個、トマトサラダ少々、アロエヨーグルト

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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