９月８日【キテぃちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日（火）

９月８日
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【記録グラフ】
食事の記録
1515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
パン（1人前） 172 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ あったかスープ ざく切りかぼちゃのクリームスープ 49g（1人前） 172 kcal
18時
カレー（0.5人前） 487 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
  1515 kcal
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