金曜日☆★【キテぃちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月04日（金）

金曜日☆★
< 終わったｗ！！ 　｜　no title >
やった～!!今週も終わった☆皆さんお疲れさまでした

今週はテストもあってきつい１週間だったけど今日の凸は楽しかった♪♪
午前中は授業～もぅ暑い＞暑すぎるよ!!
それで５，６時間目の総合の時間――〇〇くんから彼氏さんのことでずっといじられて・・
で　そんな感じで１日終わっちゃった。
昨日彼氏さんとのメールうれしかったな～♪ありがとうね☆　もう大好き!!!大事にしなきゃ
　　　ということで今日はこの辺で☆★
皆さん楽しい土日をすごしてくださぁいｗヾ(✿❛◡❛ฺฺ)ノ　　　：ＰＳ読んでくれた方ぜひコメント書いてくださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よろしくおねがしま～す♪　　
【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
ベーコン（0.7人前） 56.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.7人前） 62.9 kcal
13時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
20時
豚肉とキャベツの味噌炒め（0.7人前） 220 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1320 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/09/04 20:41 
こんばんわです...☆
彼氏さん...いらっしゃるのですね...☆

私も大切な人、いますよぉ。
大事に大事に取っておきたいですよね...☆

土日...ゆっくり休みましょう～（*＾＾*）
キテぃちゃん 2009/09/05 02:39 
catさんコメありがとうございます☆
彼氏さんとどれくらいですか-!?これからもお幸せに♪
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