no title【rintaroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月10日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン チーズ（2人前） 374 kcal
グリコ 抹茶ミルクコロン（1人前） 326 kcal
冷凍 ハッシュポテト（1人前） 50 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
16時
ポッカ キレートレモンウォーター（1人前） 90 kcal
22時
パルシステム 春巻（3人前） 219 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
  1852 kcal
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