1072【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ssanassanaさんのトップページ>記録ノートを見る>1072
09年09月11日（金）

1072
< 1658 　｜　1492 >


【記録グラフ】
朝の体重
52.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ココア（1人前） 49.7 kcal
7時
シャトレーゼ 田舎パイ　かぼちゃ（0.6人前） 118 kcal
11時
山崎 ラスク（1.5人前） 30 kcal
12時
トースト　チェリー（1人前） 91.9 kcal
はさみ揚げ（1人前） 37 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
山崎 ラスク（2人前） 40 kcal
14時
納豆（1人前） 100 kcal
ケロッグ プーさんのはちみつだいすき（1人前） 507 kcal
19時
マシュマロ（4人前） 26.1 kcal
oto リッツ（4人前） 70 kcal
  1072 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE