キャンプ【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

キャンプ
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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
17時
蕎麦（2人前） 595 kcal
ぶどう（2人前） 153 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
  3034 kcal
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