１４１日目熊野古道１３㎞【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

１４１日目熊野古道１３㎞
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		運動
1
運動（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 672 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
13時
おにぎり（3人前） 706 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
おにぎり（3人前） 706 kcal
20時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
  3155 kcal
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