no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
そば（1人前） 297 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
いわし（0.5人前） 27.1 kcal
ブルボン アルフォート　塩キャラメル味（1人前） 345 kcal
19時
無印良品 手づくりキット タイカレー イエロー（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（0.5人前） 98 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 あまから [袋] 108g（0.3人前） 110 kcal
  1802 kcal
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